Les origines

La Capoeira est un Art martial Afro – Brésilien, inspiré des méthodes de combat et des danses des peuples africains, qui s’est développé au Brésil. Elle est différente des autres arts martiaux par son côté ludique et souvent acrobatique !

La Capoeira se joue à plusieurs et de façon mixte. Les Capoeiristes aiment se retrouver pour réaliser une « Roda », durant laquelle ils se placent tous en cercle afin de pratiquer cet art deux par deux. C’est une évolution libre qui permet aux brésiliens de se retrouver et de faire la fête.

Les séquences de Mestre Bimba

Les séquences de Mestre Bimba sont des séquences de mouvements utilisés en capoeira. Mestre Bimba, le créateur de la Capoeira Regional, est le premier à avoir créé et utilisé ce type de méthode d’enseignement en capoeira dans les années 1930. En mettant en forme une série simple d’attaques, de défenses et de contre-attaques, Bimba a permis aux débutants d’apprendre à jouer en leur donnant plus de motivations, de sécurité et de facilités à mémoriser.

Aujourd’hui, l’enseignement du jeu est fait de manière structurée et les huit séquences créées par Mestre Bimba sont toujours l’une des méthodes qui permettent de faciliter l’apprentissage de la Capoeira Regional.